意外雙重用藥是老年人急診就醫的主要原因。照護者必須建立嚴格的日常作息，使用視覺追蹤方法（例如核對表），並將舊藥瓶從視線中移開，以避免混淆並確保藥物完全按照醫囑服用。
管理多種處方藥是一項艱鉅的任務，對於患有輕度認知能力下降或僅僅服用過多藥物的老年人來說，用藥錯誤的風險非常高。最常見和最危險的錯誤是漏服或忘記已經服用而再次服用（雙重用藥）。
「我吃藥了嗎？」的困境
當吃藥成為一種單調的日常習慣時，大腦往往無法記住已經做過這件事。一位老年人可能會在上午 10:00 看時鐘，不確定他們是否在上午 8:00 服用了血壓藥，然後「為了安全起見」再服用一次。這可能導致血壓危險下降、暈厥和嚴重跌倒。
建立錨點習慣
預防漏服藥物的最佳方法是將藥物與「錨點習慣」結合起來——老年人每天都會毫無例外地做的事情。這可以是早上第一杯咖啡時服用早晨藥物，在特定的早晨新聞節目期間服用，或者晚上刷牙後立即服用。
視覺追蹤系統
絕不能只依賴記憶。建立一個簡單、清晰的追蹤系統。冰箱上的白板或印製的每週核對表，老年人在吞下藥物後立即劃上「X」，這提供了即時確認。
整理雜物
將所有舊的、過期的或已停用的藥瓶從浴室櫃檯或餐桌上移開。唯一可取的藥物應該是當前、有效的處方藥。透過簡化環境和建立嚴格的視覺常規，您可以大幅降低意外過量的風險。
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