夜間失禁是導致老年人睡眠中斷的主要原因。使用高吸收性夜用尿布、塗抹護膚膏保護皮膚，並使用可清洗的床墊，能讓您的摯愛整夜保持乾爽、舒適和安睡。
對老年人來說，夜間失禁是影響他們獲得良好睡眠最常見卻也最少被提及的障礙之一。在濕漉漉的床上醒來，不僅會讓長輩感到極度不適並損害他們的尊嚴，隨後的寢具更換也會徹底打亂長輩和照護者的睡眠週期。有效管理夜間失禁對於每個人的休息都至關重要。
選擇合適的產品
日間失禁墊或拉拉褲通常不足以應付夜間使用。照護者必須投資專為夜間設計的「夜用」成人紙尿褲或紙尿片。這些產品的特點是具有更高的吸收芯體和腿部的防漏邊。對於側睡的長輩，請尋找具有加強側漏保護的紙尿片。與拉拉褲相比，黏貼式紙尿片通常更適合夜間使用，因為它們可以調整以提供更貼身、客製化的貼合度，防止長輩在床上翻身時漏尿。
皮膚保護至關重要
長時間接觸濕氣會迅速導致痛苦的皮膚破損和褥瘡。在穿上夜用尿布之前，請徹底清潔該區域，並塗抹厚厚的含氧化鋅或凡士林的護膚膏。這會在皮膚上形成一層防水屏障，保護皮膚整夜免受刺激。
床鋪分層
即使使用了最好的成人紙尿褲，仍有可能發生滲漏。為了保護床墊並加快半夜的清潔速度，請使用分層法。首先鋪上防水床墊保護套，然後是床包。在床包上方，放置一個大尺寸、可清洗、高吸收性的床墊（通常稱為看護墊）。如果發生滲漏，您只需取下弄髒的床墊和紙尿褲，而不必在凌晨三點將整張床拆掉清洗。
液體管理
雖然您不應限制長輩的總體液體攝取量，但您可以管理攝取時間。鼓勵他們在下午五點前喝完大部分的日常飲用水，並在睡前兩小時內限制飲水量，只小口啜飲。有了合適的產品和準備，夜間失禁不代表無法一夜好眠。
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