助行器具只有在正確使用的情況下才能防止跌倒。如果助行器或拐杖過高或過低，都會破壞長者的重心。看護者必須確保器具由專業人士調整尺寸，並糾正危險習慣，例如抬起助行器而不是推動它。
掌握助行器具：拐杖、助行器和常見錯誤
拐杖、助行車和標準助行器是提供穩定性、擴大長者支撐基礎和防止跌倒的絕佳工具。然而，助行器具的功效取決於使用它的人。如果尺寸不合適或使用不當，這些器具實際上可能會導致原本旨在預防的跌倒。
正確尺寸的重要性
您不能隨意從藥店購買助行器，交給長者，然後期望他們安全。如果助行器過低，長者會彎腰駝背，對他們的下背部造成危險的壓力，並使重心前傾。如果助行器過高，他們就無法將體重透過手臂下壓以獲得支撐。
測量方法：
1. 攜帶助行器：使用標準（無輪）助行器的長者經常將整個框架抬起，然後走了幾步才放下。這使他們在移動時完全沒有支撐。規則是：抬起，放置，然後邁步。
2. 將助行車推得太遠：
使用四輪助行器（助行車）時，長者有時會將器具推得太遠，導致他們身體前傾並失去控制。他們應該在助行器的框架內行走，而不是在它後面。
3. 使用輔助工具站起來：
切勿讓長者抓住助行器從椅子上站起來。助行器會向後翻倒在他們身上。他們必須從椅子的扶手推起，站穩，然後抓住助行器。
諮詢物理治療師進行專業的尺寸調整和簡短的訓練課程，是確保助行器具仍然是工具而非危害的最佳方式。
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