鞋履審計:您所愛之人的衣櫥裡到底有什麼?

Footwear Audit: What's Actually in Your Loved One's Closet

鞋類審查:你所愛之人的衣櫥裡到底有什麼

鞋類是最容易被忽視的跌倒風險因素之一,很大程度上是因為它是私密的,在一般的探訪中很容易被忽略。對日常穿著的鞋子進行快速、直接的審查,往往比任何其他單一檢查更能發現風險。

磨損的鞋底是潛在危險

鞋底平滑、磨損的鞋子會失去其原本設計的抓地力,而且這種磨損往往是隱形的,除非有人真的把鞋子翻過來檢查鞋底。

拖鞋看起來比實際更危險

柔軟的套穿式拖鞋幾乎沒有腳踝支撐,容易在堅硬的地板上滑動,儘管當時感覺「安全舒適」,但卻是常見的跌倒原因。

尺寸不對會加劇所有其他風險

因腳部腫脹而變鬆,或從未合適的鞋子,無論鞋底質量或腳踝支撐如何,都會增加絆倒的風險。

無後跟鞋會移除穩定功能

任何無後跟或套穿式鞋款都需要腳趾抓緊才能保持在腳上,這會微妙地改變步態和平衡,從而在正常行走(不僅僅是上下樓梯)時增加跌倒的風險。

探訪時實際要檢查什麼

翻過鞋底檢查磨損情況,檢查鞋子是否仍然合腳,確認是否有安全的後跟帶或完整後跟,並注意在家中實際穿著的鞋子——這通常與探訪時展示的不同。

五分鐘的鞋類審查是最簡單、最具體的跌倒預防措施之一,也是最容易完全被忽略的措施之一。

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