一個安全的居家環境是預防跌倒的最佳措施。照護者應積極清除通道上的雜物，移除所有小地毯，固定電線，並安裝動作感應夜燈，確保長者隨時都有清晰、光線充足的通道。
居家防跌：簡單佈置，避免意外
當長者的行動能力下降時，他們的家會迅速從安全的港灣變成障礙重重的訓練場。年長的眼睛需要更多的光線才能看清對比，而年長的腳可能無法抬得那麼高，使得微小的家居物品也可能變成主要的絆倒危險。為家居防跌是照護者可以採取最有效、最直接的行動之一。
小地毯的危害
如果您在閱讀本文後只能做一件事，那一定是：將長者家中所有的小地毯移除。廚房、客廳或走廊中的小型裝飾性地毯是老年人跌倒的頭號危險。助行器和拐杖很容易被地毯邊緣絆住，而拖曳的腳也可能使其堆積起來。如果地毯絕對必須留下，則必須使用重型雙面地毯膠帶將其固定在地板上——但移除永遠是最安全的選擇。
照亮道路
照明不足是導致跌倒的無聲因素。長者需要比年輕人多得多的光線才能看清。確保所有樓梯間和走廊都光線充足。在臥室、走廊和浴室安裝動作感應夜燈。當長者凌晨兩點從床上起身時，通往廁所的路徑應該自動亮起，這樣他們就不必在黑暗中摸索燈光開關
清除雜物並以使用助行器的人的角度檢視家中地面。是否有電線橫跨走道？門附近是否有堆積的雜誌、寵物玩具或鞋子？在每個房間創造寬闊、清晰的通道。將電線固定在踢腳板上或藏在家具後面。
樓梯安全
樓梯尤其危險。確保樓梯的*兩側*都有堅固的扶手。如果樓梯是未鋪地毯的木製樓梯，請添加防滑踏板以防止穿襪子滑倒。通過系統地消除危險並改善能見度，照護者可以大幅降低環境跌倒的風險。
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