無聊和緊張的情緒是導致遊走的主要原因。照護者可以透過提供安全、重複和有目的的活動來預防這種情況。整理衣物、整理工具箱或簡單的園藝工作能讓老年人獲得成就感，並在家中安全地消耗他們的精力。
想像一下，你獨自坐在一個房間裡無所事事，卻又隱約覺得自己應該要去某個地方。這就是許多患有失智症的老年人每天的寫照。無聊和缺乏目標是導致遊走的主要原因。如果你不給他們一些事情做，他們的大腦就會發明一個任務——通常會涉及從前門走出去。
有意義任務的力量
失智症患者的程序性記憶（對如何做事的記憶）通常在短期記憶消退後仍然保留很長時間。給予他們模仿過去職業或家庭角色的任務，可以提供安慰並引導他們不安的精力。
- 家庭主婦：讓他們摺疊一籃溫暖的毛巾、分類餐具或擦拭餐桌。他們是否能完美地摺疊毛巾並不重要；目標是參與，而不是完美。
- 工匠：提供一個安全的「尋寶箱」，裡面裝有PVC管、大螺栓（大到無法吞嚥）和軟木積木。分類和修理工作可以讓他們忙碌好幾個小時。
- 照顧者：嬰兒玩偶或機器人伴侶寵物（如Joy For All貓/狗）能提供極大的安慰。照顧「寵物」能滿足他們照顧他人的需求，並讓他們穩穩地坐在椅子上。
身體活動
有時，身體只是需要動起來。如果他們正在踱步，請陪他們一起走。帶他們到社區或有圍欄的花園裡安全地散步。白天消耗體力是確保他們晚上睡個好覺的最佳方式之一，能大大降低夜間遊走的風險。讓他們的手和身體保持忙碌是確保他們安全最好的方法。
#失智症活動 #老年人參與 #照護者提示 #阿茲海默症照護 #預防遊走 #活躍老化