改造家居以保護看護者的身體。將老年人的床抬高到您的腰部高度，以避免在穿衣和更換時彎腰。清理家具周圍的寬敞通道，以便輪椅輕鬆移動，並確保家中光線充足，以防止看護者絆倒和跌倒。
當家庭為居家安老改造房屋時，幾乎完全專注於老年人的安全，例如安裝扶手、移除地毯和增加坡道。然而，居家環境也必須為看護者優化。一個迫使看護者不斷彎腰、擠過狹窄空間或笨拙地搬運重物的家，無疑是一場人體工學的惡夢。
床高的重要性
如果您正在協助親人穿衣、更換失禁尿布或翻身以防止褥瘡，低矮的床會嚴重損害您的背部。您不應該為了照顧而彎腰。考慮投資一張可以電動升降的病床。在您提供照顧時，將床升高到您的腰部水平，以便您可以挺直脊椎工作。當老年人需要下床時，將床降低，讓他們的雙腳安全地觸及地面。如果病床不是一個選項，堅固的床架增高器可以將標準床永久升高到更符合人體工學的高度。
清理工作空間
在雜亂的房間裡操作輪椅或霍爾吊具需要笨拙地推拉，這會拉傷看護者的肩膀和手腕。在家中創造寬敞、清晰的通道。移除沒有實際用途的裝飾性家具。您需要足夠的空間站在老年人的椅子或床邊，雙腳分開以保持穩固的支撐基礎。
照明與無障礙
看護者經常在半夜工作。確保臥室和浴室有明亮、易於使用的照明，以防止您在黑暗中被醫療設備或拖鞋絆倒。一個對看護者友善的家對每個人來說都是更安全的家。
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